More stories

  • in

    Recomandările medicilor: adăugaţi salata în meniul de Paşte

    Mâncarea de Paşte, bazată pe carne de miel, este foarte greu de digerat, la fel şi alcoolul în exces, de aceea medicii nutriţionişti recomandă porţiile mici, adăugarea în mediu a salatelor şi reducerea consumului de băutură. Pentru a preveni apariţia afecţiunilor digestive, profesorul Mencinicopschi- medic nutriţionist a dat următoarele sfaturi: “În cele trei zile de […] More

  • in

    Tu la cât timp îți schimbi pernele?

    În plin sezon al alergiilor, să ne oprim atenția asupra pernelor pe care ne odihnim capul în fiecare noapte. Specialiștii susțin că ar trebui să le schimbăm mai des, ideal ar fi la doi ani, cu atât mai mult cu cât, după această perioadă pot fi un adevărat focar de paraziți și alergeni, ele acumulând […] More

  • in

    Psihologul Maria Verdi: “Nu banii îi vor aduce siguranţă copilului, ci timpul de calitate petrecut cu el”

    Neînţelegerile dintre generaţii par să se amplifice, iar tot mai mulţi părinţi ajung în cabinetele medicale şi psihologice pentru că nu mai reuşesc să găsească soluţii pentru a gestiona conflictele apărute în relaţia părinte-copil. Chiar dacă au încercat toate variantele – de la vorbă bună, la ceartă, la pedeapsă etc. – majoritatea copiilor arată ca […] More

  • in

    5 combinaţii alimentare periculoase. Cu ce SĂ NU AMESTECAȚI carnea sau lactatele

    Nu amestecaţi carnea sau mezelurile cu lactatele, dar nici soia cu proteine animale (lapte, ouă, carne). Nu este indicat nici să puneţi lapte în cafea. Când alimentele “incompatibile” sunt consumate împreună, există riscul ca nutrienţii să nu se mai asimileze corect. Mai mult, din această combinaţie pot să rezulte substanţe care provoacă diaree, toxiinfecţii şi […] More

  • in

    Acad. Prof. Dr. Leon Dănăilă, românul inclus alături de Einstein în TOP 500 GENII ale secolului XXI

    Acad. Prof. Dr Leon Dănăilă este unul dintre cei mai importanți 5 000 de oameni de pe Pământ. Figurează alături de Einstein printre cele 500 de genii ale secolului 21. A scăzut rata mortalităţii în operaţiile pe creier de la 50-60% la doar 3-4%, a introdus microscopul operator şi a fost primul în România care […] More

  • in

    Balsamul de rufe, ”bomba” cu chimicale din casa ta

    Pe lista ingredientelor balsamului de rufe se găsesc o mulțime de chimicale periculoase, care, fie prin inhalare, fie prin contactul direct cu pielea, pot provoca un spectru larg de boli și afecțiuni, cei mai vulnerabili fiind copiii de vârstă fragedă. Balsamurile pentru rufe conțin practic un cocteil de chimicale periculoase și parfum. În special acești […] More

  • in

    Cum alegi ochelari de soare sănătoși pentru ochii tăi

    Dincolo de aspectul estetic, ştii la ce ar trebui să te uiţi atunci când îţi alegi o pereche de ochelari de soare? Vederea este afectată de radiaţiile ultraviolete în egală măsură ca şi tegumentele neprotejate. Cele mai cunoscute efecte ale expunerii la radiaţii UV la nivelul ochilor sunt: cataracta, degenerescenţa maculară, pinguecula şi pterigionul, iar […] More

  • in

    Beneficiile usturoiului, precauții și contraindicații

    Consumat ca atare, tinctură sau pulbere, usturoiul este recomandat în guturai, răceli, arteroscreloză, boli reumatice, afecţiuni digestive, pneumopatii, gripă, bronşită cronică, astm, tuse, febră, hipertensiune, hipercolesterolemie, infecţii bacteriene, artroză, paraziţi intestinali, gută, meteorism abdominal, gastrite, diabet, şi tulburări de ritm cardac. În afecţiuni externe se pot pune cataplasme cu usturoi sau comprese cu sirop din […] More

  • in

    Știți de ce e bine să mâncați ouă dimineața? Iată cum recomandă nutriționiștii să le preparați

    Indiferent că este de găină, de gâscă, de raţă ori de prepeliţă, oul trebuie consumat cât mai proaspăt şi, de preferat, în prima parte a zilei. Ouăle se digeră bine atunci când sunt fierte uşor, şi nu sunt implicate în apariţia infarctului, chiar dacă au colesterol. Gradul lor de prospeţime şi momentul din zi în […] More

  • in

    Șase beneficii miraculoase ale consumului de miere

    Mierea 100% naturală are numeroase beneficii asupra organismului, mai ales când este consumată pe stomacul gol. Iată ce se întâmplă în corpul tău după ce consumi acest dulce natural înainte de a mânca orice altceva. Îți activează sistemul digestiv Dacă mănânci puțină miere, dimineața, pe stomacul gol, și apoi bei un pahar cu apă călduță, […] More

  • in

    Este apa minerală sănătoasă sau nu? Iată cele 5 mituri

    Ne balonează, ne provoacă aciditate sau este mai nutritivă decât cea plată? Discutăm astăzi despre 5 mituri legate de apa minerală și aflăm care este de fapt adevărul. Mit: apa minerală nu este atât de hidratantă ca apa plată Fals. Fiindcă apa minerală este tot… apă, nu avem de ce să credem că ar fi […] More