More stories

  • in

    Principalele simptome ale accidentului vascular cerebral

    Accidentul vascular cerebral este una dintre cele mai periculoase afecţiuni cu care te poţi confrunta de-a lungul vieţii, motiv pentru care este important să detectezi problema imediat ce organismul îţi transmite primele semnale că ceva este în neregulă. Ultimele date furnizate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) arată că bolile vascular cerebrale ucid de patru […] More

  • in

    Bolile de stomac ucid peste un milion de europeni anual. Iată cum se manifestă

    Sindromul de intestin iritabil, alături de boala de reflux gastroesofagian, infecția cu Helicobacter Pylori și litiaza biliară sunt cele mai frecvente tulburări gastrointestinale, cu o prevalență crescută în rândul populației din sud-estul Europei. Afecțiunile digestive și hepatice în cauză sunt responsabile pentru aproximativ 1 milion de decese în rândul populației de toate vârstele din Europa, […] More

  • in

    Află cum poţi scăpa de dependenţa de Pokémon Go!

    Pokémon Go a reuşit o ascensiune fenomenală într-un timp foarte scurt, fiind instalat de peste 100 de milioane de ori pe dispozitivele mobile. Chiar dacă studiile arată că jocul are şi efecte benefice colaterale, printre altele ajutând oamenii să slăbească într-un timp relativ scurt, specialiştii sunt de părere că acesta atrage după sine adicţii sau […] More

  • in

    Ești fumător? Această băutură îți curăță plămânii și previne cancerul pulmonar

    Știm cu toții că fumatul este unul dintre cele mai grave și cele mai nocive obiceiuri pe care oamenii le pot avea. Acest lucru se datorează faptului că fumatul poate avea un efect dăunător asupra fiecărui organ din corpul uman. Fumatul este deosebit de toxic pentru plămâni și este principalul motiv pentru apariția cancerului pulmonar. […] More

  • in

    Beneficiile consumului zilnic de iaurt

    Dacă mănânci zilnic iaurt, e foarte bine. Dacă alegi sortimentele din lapte de capră, e perfect. Dacă îl savurezi ocazional, trece-l pe lista de cumpărături pentru că este gustos, sănătos, versatil și poate da savoarea multor preparate. Iată de ce e bine să-l consumi!  Face parte din dieta DASH Evaluată de specialiști ca fiind cea […] More

  • in

    Cercetătorii au descoperit cum pot să încetinească sau chiar să inverseze îmbătrânirea

    Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Buffalo, SUA, au descoperit o nouă capacitate a genei cunoscute sub numele de ,,NANOG”, aceasta având capacitatea de a întârzia îmbătrânirea, şi, în unele cazuri, potenţialul de a inversa acest proces. În momentul în care cercetătorii au expus gena la celule stem îmbătrânite, s-a constatat că ea reactivează […] More

  • in

    Ești stresat? Iată cum să scapi de stres în 5 minute

    Acasă sau la birou, în timp ce avem grijă de copii, în ședințe, în zilele încărcate, momentele când stresul poate atinge cote maxime sunt la orice pas. Fiindcă stresul se acumulează și în timp poate avea efecte nocive destul de grave, îți recomandăm să recurgi la mici trucuri de relaxare, care nu îți consumă mai […] More

  • in

    Efectele microundelor asupra organismului uman

    Cuptoarele cu microunde sunt o soluție practică și la îndemână pentru toată lumea. Sunt ușor de folosit și convenabile, mai ales pentru oamenii moderni și mereu pe grabă. Însa te-ai întrebat vreodată cât de sănătoase și sigure sunt? Experții în domeniu susțin că nu sunt deloc sănătoase, ba chiar pot provoca o serie de afecțiuni. […] More

  • in

    Obișnuiești să gătești la temperaturi foarte mari? Iată de ce trebuie să nu mai faci acest lucru

    Dacă îți plac cartofii crocanți, s-ar putea să vrei să îți schimbi preferințele culinare. Vezi de ce nu este bine să gătești alimentele la temperaturi prea mari. Administrația Americană a Alimentelor și Medicamentelor a emis, recent, un raport nou în legătură cu alimentele foarte prăjite sau gătite la temperaturi mari, potrivit The Huffington Post. Specialiștii […] More

  • in

    Cercetătorii italieni susțin că pastele nu îngrașă. Sunteți de acord?

    Dezmințind o credință populară care rezistă de secole, un studiu italian relevă că pastele nu provoacă creșterea masei grase și a circumferinței abdominale, ci chiar pot să ne ajute să slăbim dacă le consumăm în rețete dietetice. Studiul care a fost efectuat de Institutul Neuromed (în provincia Isernia, Molise) în cadrul proiectului Moli-sani e INHES, […] More

  • in

    Tehnica uimitoare care te ajută să-ți induci somnul în mai puțin de 1 minut

    Tehnica, numită ”4-7-8”, a fost dezvoltată de expertul american în probleme de somn Andrew Weil, absolvent de Harvard, și are la bază calmarea creierului și relaxarea musculară. Weil descrie această tehnică a fi „un tranchilizant natural pentru sistemul nervos”. Iată cum trebuie să procedezi: 1. Expiră complet pe gură. 2. Închide gura și inspiră încet […] More