More stories

  • in

    Zahărul, duşmanul ascuns din alimente

    Zahărul nu se găsește doar în dulciurile și deserturile din comerț, ci în aproape toate alimentele procesate, începând de la hotdog la sosurile pentru salate sau sucuri. Specialiștii avertizează că un consum regulat de produse bogate în zahăr te poate îmbolnăvi. Obezitatea Medicii spun că din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu […] More

  • in

    Ponturi pentru a scăpa de astenia de primăvară

    Astenia de primăvară se manifestă printr-o stare de slăbiciune fizică şi intelectuală, o stare de oboseală permanentă şi nejustificată, în unele cazuri prin dureri de cap şi dificultăţi de concentrare. Aceasta nu este propriu-zis o boală, ci mai degrabă o stare, o tulburare ce se instalează în corpul uman la începutul primăverii. Cu alte cuvinte, […] More

  • in

    5 lucruri pe care trebuie să le ştii despre alcoolism

    “Ia mai toarnă-un păhărel/ Să ne-neveselim niţel”. Bine cunoscutele versuri stau la baza oricărei petreceri, chiar şi atunci când nu sunt auzite, doar răsună în mintea petrecăreţului. Dar e nevoie de alcool ca să ne înveselim? Azi un pahar, mâine două şi aşa se poate ajunge la alcoolism sau dependenţă de alcool. 1- Femeile: maxim […] More

  • in

    Ce conțin țigările electronice și cât de dăunătoare sunt

    Ţigările electronice, folosite din ce în ce mai des pe baza convingerii că ajută fumătorii să renunţe la viciu, pot avea efectul contrar, existând riscul de a-i determina pe tineri să se apuce de fumat, consideră criticii acestui dispozitiv. Experţii atrag în special atenţia asupra faptului că aceste ţigări nu prezintă nicio restricţie în ceea […] More

  • in

    3 reguli de aur pentru a te trezi odihnit

    Cu toţii avem nevoie de ajutor pentru a ne trezi dimineaţa: unii apelează la un ceas cu alarmă, alţii la o cană mare cu cafea. Se estimeză că 62 la sută dintre persoane au probleme cu trezitul devreme. Unul din cinci oameni se bazează pe casul biologic pentru a se trezi Dacă te trezeşti obosit […] More

  • in

    Nu dormiţi cu telefonul mobil în apropierea patului, provoacă ameţeli şi insomnii

    Păstrarea telefonului mobil în dormitor, în timpul nopţii, creează tulburări de somn, prin inducerea stării de “hipervigilenţă”, au constatat oamenii de ştiinţă din Marea Britanie, informează Daily Mail, citat de Gândul. Opt din zece persoane ţin telefonul mobil în apropierea patului, în timpul nopţii, şi aproape jumătate utilizează telefonul mobil pe post de ceas deşteptător, […] More

  • in

    O ceapă la fiecare masă întăreşte rezistenţa organismului

    Ceapa are o valoare culinară deosebită şi n-ar trebui să lipsească din meniul nostru zilnic. Deoarece prepararea termică ii distruge calităţile nutritive, se recomandă să fie consumată crudă, dar poate fi mâncată şi fiartă, coaptă, prăjită sau chiar uscată. Ceapa are calităţi medicinale extraordinare. Conţine vitaminele C, E, B6, potasiu, fosfor, calciu, sodiu, fier, sulf, […] More

  • in

    Detoxifierea organismului după sărbători

    Crăciunul şi Revelionul au trecut, iar după toate bunătăţile mâncate, ai impresia că ai mereu burta plină. Sucurile naturale din legume şi fructe, la care adaugi alte alimente de detoxifiere şi accelerare a metabolismului te vor ajuta să scapi de senzaţia de saţietate exagerată. Este firesc ca, după mesele copioase luate de sărbători, să resimţim […] More

  • in

    Fenomenul medicamentelor falsificate, tot mai amplu

    Colegiul Farmaciștilor din România face apel la vigilența maximă în depistarea medicamentelor contrafăcute, avertizând că fenomenul este din ce în ce mai amplu la nivel mondial, nu doar în România. Falsificarea medicamentelor devine din ce în ce mai alarmantă în întreaga lume, reprezentând o reală amenințare pentru sănătate. Medicamentele falsificate (medicamentele contrafă cute) sunt produse […] More