More stories

  • in

    Iată cum tratăm, simplu şi eficient, astenia de primăvară

    S-a întâmplat ca în ultima periodă să te simți lipsit de energie, să nu te poți concentra la nimic sau să fii demotivat? Toate aceste simptome pot avea o singură cauză: astenia de primăvară. Care sunt cauzele, simptomele și cum putem trata astenia de primăvară pe cale naturală puteţi afla citind rândurile de mai jos. […] More

  • in

    ALERTĂ OMS: E o adevărată epidemie! Simptomele bolii de care suferă peste 400 de milioane de oameni

    Circa 422 milioane de adulți din întreaga lume suferă de diabet, de patru ori mai mult decât în anul 1980, potrivit primului raport privind cazurile de diabet la nivel mondial publicat pe 6 aprilie de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), care subliniază “amploarea enormă” a acestei boli cronice al cărei progres este legat în special de […] More

  • in

    10 boli din cauza cărora ești mereu obosit

    În orice moment, cinci din zece oameni se simt obosiți. Oboseala poate fi semn că nu dormiți suficient sau că mâncați prea multe dulciuri care au ca efect fluctuațiile de energie. Dacă vă odihniți suficient și mâncați echilibrat, dar sunteți veșnic adormit, e cazul să vă faceți investigații. Oboseala poate ascunde de la anemii, boli […] More

  • in

    ATENȚIE! Ce se întâmplă dacă sari peste micul dejun?

    Alimentația sănătoasă începe dis-de-dimineață, atrage atenția prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice. Uite ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași “Omiterea micului dejun se asociază cu creșterea ponderală. Micul dejun sănătos scade riscul de diabet zaharat tip 2“, a declarat prof. univ. dr. Maria Moța, […] More

  • in

    Ce medicamente să nu combini niciodată

    Medicamentele sunt ca o sabie cu două tăișuri – îți pot face bine sau pot fi periculoase dacă sunt luate după ureche. Orice medicament, inclusiv cele prescrise, vine împreună cu o rețetă și un prospect, unde se stipulează ce contraindicații are, însă de foarte multe ori uităm să mai citim prospectul. Iată ce tipuri de […] More

  • in

    Beneficiile cafelei – de la protecţia contra Alzheimerului la remediu contra depresiei

    O simplă ceaşcă de cafea poate avea numeroase beneficii pentru sănătate. Ca orice aliment, cafeaua trebuie consumată cu moderaţie. Băutorii de cafea, atât cei ocazionali cât şi cei tradiţionali, pot să profite de beneficiile acesteia. Iată cum te poate ajuta cafeaua 1. Pentru profesori, te ajută să corectezi mai bine Dacă eşti profesor şi ai […] More

  • in

    Pesticidele din alimente, un pericol. Iată cum să ne protejăm

    Fie că ne convine sau nu, fructele şi legumele, precum şi carnea, sunt pline de pesticide. Unele mai periculoase, altele mai puţin periculoase. Cei preocupaţi de sănătate caută soluţii în permanenţă pentru combaterea chimicalelor din alimente. Utilizate corect, pesticidele moderne nu ar trebui să afecteze organismul uman. La nivel european şi naţional există norme care […] More

  • in

    Iată ce trebuie să mănânci dacă vrei o memorie de fier

    Există diete care te ajută să slăbești câteva kilograme, diete care se transformă într-un stil de viață și în urma cărora rezultă un corp tonifiat și diete care ajută memoria și sistemul cognitiv. De fapt este vorba despre una singură – dieta mediteraneeană. O dietă bogată în grăsimi sănătoase – acizi grași, uleiuri din pește, […] More

  • in

    Istat: 35% dintre românii din Italia fumează

    Printre străini predomină o percepţie pozitivă a propriei stări de sănătate. Însă explicarea propriilor tulburări medicului şi birocraţia pentru accesul la îngrijirile medicale sunt o problemă, afirmă un studiu Istat publicat pe 30 ianuarie. “Cum te simţi?” “Bine, mulţumesc!”. Printre cetăţenii străini predomină o percepţie pozitivă a propriei stări de sănătate, mai mult decât printre […] More

  • in

    Lipsa somnului, efecte devastatoare pentru organism

    Cercetătorii britanici au realizat un studiu recent în care au analizat efectele somnului asupra pielii, iar rezultatele sunt şocante, oboseala fiind vizibilă la propriu pe faţă, scrie One.ro, citat de Mediafax. Somnul permite corpului să elimine toxinele şi să se vindece, iar când nu sunt respectate cele opt ore recomandate, acest lucru nu este dus […] More