More stories

  • in

    Ești fumător? Această băutură îți curăță plămânii și previne cancerul pulmonar

    Știm cu toții că fumatul este unul dintre cele mai grave și cele mai nocive obiceiuri pe care oamenii le pot avea. Acest lucru se datorează faptului că fumatul poate avea un efect dăunător asupra fiecărui organ din corpul uman. Fumatul este deosebit de toxic pentru plămâni și este principalul motiv pentru apariția cancerului pulmonar. […] More

  • in

    Beneficiile consumului zilnic de iaurt

    Dacă mănânci zilnic iaurt, e foarte bine. Dacă alegi sortimentele din lapte de capră, e perfect. Dacă îl savurezi ocazional, trece-l pe lista de cumpărături pentru că este gustos, sănătos, versatil și poate da savoarea multor preparate. Iată de ce e bine să-l consumi!  Face parte din dieta DASH Evaluată de specialiști ca fiind cea […] More

  • in

    Cercetătorii au descoperit cum pot să încetinească sau chiar să inverseze îmbătrânirea

    Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Buffalo, SUA, au descoperit o nouă capacitate a genei cunoscute sub numele de ,,NANOG”, aceasta având capacitatea de a întârzia îmbătrânirea, şi, în unele cazuri, potenţialul de a inversa acest proces. În momentul în care cercetătorii au expus gena la celule stem îmbătrânite, s-a constatat că ea reactivează […] More

  • in

    Ești stresat? Iată cum să scapi de stres în 5 minute

    Acasă sau la birou, în timp ce avem grijă de copii, în ședințe, în zilele încărcate, momentele când stresul poate atinge cote maxime sunt la orice pas. Fiindcă stresul se acumulează și în timp poate avea efecte nocive destul de grave, îți recomandăm să recurgi la mici trucuri de relaxare, care nu îți consumă mai […] More

  • in

    Efectele microundelor asupra organismului uman

    Cuptoarele cu microunde sunt o soluție practică și la îndemână pentru toată lumea. Sunt ușor de folosit și convenabile, mai ales pentru oamenii moderni și mereu pe grabă. Însa te-ai întrebat vreodată cât de sănătoase și sigure sunt? Experții în domeniu susțin că nu sunt deloc sănătoase, ba chiar pot provoca o serie de afecțiuni. […] More

  • in

    Obișnuiești să gătești la temperaturi foarte mari? Iată de ce trebuie să nu mai faci acest lucru

    Dacă îți plac cartofii crocanți, s-ar putea să vrei să îți schimbi preferințele culinare. Vezi de ce nu este bine să gătești alimentele la temperaturi prea mari. Administrația Americană a Alimentelor și Medicamentelor a emis, recent, un raport nou în legătură cu alimentele foarte prăjite sau gătite la temperaturi mari, potrivit The Huffington Post. Specialiștii […] More

  • in

    Cercetătorii italieni susțin că pastele nu îngrașă. Sunteți de acord?

    Dezmințind o credință populară care rezistă de secole, un studiu italian relevă că pastele nu provoacă creșterea masei grase și a circumferinței abdominale, ci chiar pot să ne ajute să slăbim dacă le consumăm în rețete dietetice. Studiul care a fost efectuat de Institutul Neuromed (în provincia Isernia, Molise) în cadrul proiectului Moli-sani e INHES, […] More

  • in

    Tehnica uimitoare care te ajută să-ți induci somnul în mai puțin de 1 minut

    Tehnica, numită ”4-7-8”, a fost dezvoltată de expertul american în probleme de somn Andrew Weil, absolvent de Harvard, și are la bază calmarea creierului și relaxarea musculară. Weil descrie această tehnică a fi „un tranchilizant natural pentru sistemul nervos”. Iată cum trebuie să procedezi: 1. Expiră complet pe gură. 2. Închide gura și inspiră încet […] More

  • in

    Vrei să slăbești? Bea sucul acesta înainte de culcare

    Dacă te-ai săturat să încerci tot felul de regimuri de slăbit, care au avut mai mult sau mai puțin, rezultate, atunci nu ai încercat sucul pe bază de miere și scorțișoare despre care cele care l-au încercat spun că are efect de pe o zi pe alta. Băutura este compusă din doar două ingrediente, scorțișoară […] More

  • in

    Bolile de care te vindeci dacă mergi la mare

    Talasoterapia care include aplicarea în scopuri terapeutice a tuturor elementelor ce ţin de mare, respectiv apă, soare, nămol, briză are multiple beneficii pentru piele, sterilizează şi cicatrizează rănile, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi reduce inflamaţia articulaţiilor, este deosebit de eficientă în prevenirea şi tratarea afecţiunilor respiratorii, a rinitelor, sinuzitelor şi chiar astmului, în special în cazul […] More

  • in

    Facem zilnic acest lucru, dar poate fi deosebit de periculos. Alarma care înspăimântă întreaga lume

    Există un inamic deosebit de periculos a cărui identitate am ignorat-o ani la rând. Este vorba de băuturile foarte calde, de orice tip ar fi, identificate astăzi după ani de studii drept una dintre cele mai probabile cauze ale cancerului. Ceaiuri, cafele, infuzii fierbinți. O listă lungă care acum înspăimântă lumea medicinei. Alarma care face […] More